http://www.xacy.net/cqsf/7085461.html

http://www.xacy.net/cqsf/79842561.html

http://www.xacy.net/cqsf/3298605.html

http://www.xacy.net/cqsf/4697302.html

http://www.xacy.net/cqsf/17026.html

http://www.xacy.net/cqsf/06175.html

http://www.xacy.net/cqsf/2108596.html

http://www.xacy.net/cqsf/1645.html

http://www.xacy.net/cqsf/10967583.html

http://www.xacy.net/cqsf/905174.html

http://www.xacy.net/cqsf/63704958.html

http://www.xacy.net/cqsf/50741968.html

http://www.xacy.net/cqsf/15924370.html

http://www.xacy.net/cqsf/49516.html

http://www.xacy.net/cqsf/07264593.html

http://www.xacy.net/cqsf/6140.html

http://www.xacy.net/cqsf/9208145.html

http://www.xacy.net/cqsf/672593.html

http://www.xacy.net/cqsf/139405.html

http://www.xacy.net/cqsf/85632794.html

http://www.xacy.net/cqsf/0138.html

http://www.xacy.net/cqsf/36295817.html

http://www.xacy.net/cqsf/6819420.html

http://www.xacy.net/cqsf/9310542.html

http://www.xacy.net/cqsf/84602537.html

http://www.xacy.net/cqsf/76029518.html

http://www.xacy.net/cqsf/7304125.html

http://www.xacy.net/cqsf/0628591.html

http://www.xacy.net/cqsf/16098572.html

http://www.xacy.net/cqsf/76290.html

http://www.xacy.net/cqsf/26375084.html

http://www.xacy.net/cqsf/3601.html

http://www.xacy.net/cqsf/058713.html

http://www.xacy.net/cqsf/89312.html

http://www.xacy.net/cqsf/629058.html

http://www.xacy.net/cqsf/951243.html

http://www.xacy.net/cqsf/172608.html

http://www.xacy.net/cqsf/40956.html

http://www.xacy.net/cqsf/4162.html

http://www.xacy.net/cqsf/1986250.html

http://www.xacy.net/cqsf/7645310.html

http://www.xacy.net/cqsf/2519.html

http://www.xacy.net/cqsf/5082.html

http://www.xacy.net/cqsf/56408.html

http://www.xacy.net/cqsf/8463097.html

http://www.xacy.net/cqsf/5796.html

http://www.xacy.net/cqsf/02478956.html

http://www.xacy.net/cqsf/8536.html

http://www.xacy.net/cqsf/793845.html

http://www.xacy.net/cqsf/95032614.html

http://www.xacy.net/cqsf/543780.html

http://www.xacy.net/cqsf/6319547.html

http://www.xacy.net/cqsf/859721.html

http://www.xacy.net/cqsf/95716024.html

http://www.xacy.net/cqsf/920731.html

http://www.xacy.net/cqsf/39586147.html

http://www.xacy.net/cqsf/2134.html

http://www.xacy.net/cqsf/2591.html

http://www.xacy.net/cqsf/64052719.html

http://www.xacy.net/cqsf/54638271.html

http://www.xacy.net/cqsf/3620475.html

http://www.xacy.net/cqsf/13790682.html

http://www.xacy.net/cqsf/0962571.html

http://www.xacy.net/cqsf/90276841.html

http://www.xacy.net/cqsf/4570.html

http://www.xacy.net/cqsf/98106.html

http://www.xacy.net/cqsf/32954.html

http://www.xacy.net/cqsf/17639082.html

http://www.xacy.net/cqsf/719802.html

http://www.xacy.net/cqsf/0684.html

http://www.xacy.net/cqsf/290614.html

http://www.xacy.net/cqsf/098572.html

http://www.xacy.net/cqsf/7320865.html

http://www.xacy.net/cqsf/1746.html

http://www.xacy.net/cqsf/715094.html

http://www.xacy.net/cqsf/81470293.html

http://www.xacy.net/cqsf/24076839.html

http://www.xacy.net/cqsf/16805972.html

http://www.xacy.net/cqsf/2370.html

http://www.xacy.net/cqsf/14860597.html

http://www.xacy.net/cqsf/28391504.html

http://www.xacy.net/cqsf/25093.html

http://www.xacy.net/cqsf/652780.html

http://www.xacy.net/cqsf/3849.html

http://www.xacy.net/cqsf/3928.html

http://www.xacy.net/cqsf/01532846.html

http://www.xacy.net/cqsf/348729.html

http://www.xacy.net/cqsf/8140795.html

http://www.xacy.net/cqsf/69043.html

http://www.xacy.net/cqsf/79514028.html

http://www.xacy.net/cqsf/7304958.html

http://www.xacy.net/cqsf/5063.html

http://www.xacy.net/cqsf/074216.html

http://www.xacy.net/cqsf/9054.html

http://www.xacy.net/cqsf/4108.html

http://www.xacy.net/cqsf/7352096.html

http://www.xacy.net/cqsf/0458.html

http://www.xacy.net/cqsf/4691072.html

http://www.xacy.net/cqsf/476092.html

http://www.xacy.net/cqsf/24675893.html

http://www.xacy.net/cqsf/034276.html

http://www.xacy.net/cqsf/01498.html

http://www.xacy.net/cqsf/3568.html

http://www.xacy.net/cqsf/9805324.html

http://www.xacy.net/cqsf/7308462.html

http://www.xacy.net/cqsf/0249853.html

http://www.xacy.net/cqsf/496137.html

http://www.xacy.net/cqsf/58432067.html

http://www.xacy.net/cqsf/1596.html

http://www.xacy.net/cqsf/3748.html

http://www.xacy.net/cqsf/06942851.html

http://www.xacy.net/cqsf/97648302.html

http://www.xacy.net/cqsf/853162.html

http://www.xacy.net/cqsf/58037196.html

http://www.xacy.net/cqsf/120645.html

http://www.xacy.net/cqsf/79126803.html

http://www.xacy.net/cqsf/36574.html

http://www.xacy.net/cqsf/4560.html

http://www.xacy.net/cqsf/1085397.html

http://www.xacy.net/cqsf/26387.html

http://www.xacy.net/cqsf/12653.html

http://www.xacy.net/cqsf/1570943.html

http://www.xacy.net/cqsf/64381.html

http://www.xacy.net/cqsf/514387.html

http://www.xacy.net/cqsf/91764.html

http://www.xacy.net/cqsf/1654.html

http://www.xacy.net/cqsf/109532.html

http://www.xacy.net/cqsf/91546378.html

http://www.xacy.net/cqsf/86541.html

http://www.xacy.net/cqsf/54028369.html

http://www.xacy.net/cqsf/2967435.html

http://www.xacy.net/cqsf/27651390.html

http://www.xacy.net/cqsf/93016482.html

http://www.xacy.net/cqsf/6051739.html

http://www.xacy.net/cqsf/8369540.html

http://www.xacy.net/cqsf/165279.html

http://www.xacy.net/cqsf/84702.html

http://www.xacy.net/cqsf/2487.html

http://www.xacy.net/cqsf/5824.html

http://www.xacy.net/cqsf/481069.html

http://www.xacy.net/cqsf/871960.html

http://www.xacy.net/cqsf/35062.html

http://www.xacy.net/cqsf/501927.html

http://www.xacy.net/cqsf/1640.html

http://www.xacy.net/cqsf/94752860.html

http://www.xacy.net/cqsf/4921075.html

http://www.xacy.net/cqsf/7901.html

http://www.xacy.net/cqsf/2186.html

http://www.xacy.net/cqsf/8351.html

http://www.xacy.net/cqsf/801593.html

http://www.xacy.net/cqsf/4720.html

http://www.xacy.net/cqsf/0871563.html

http://www.xacy.net/cqsf/456713.html

http://www.xacy.net/cqsf/046871.html

http://www.xacy.net/cqsf/6912.html

http://www.xacy.net/cqsf/520167.html

http://www.xacy.net/cqsf/2315067.html

http://www.xacy.net/cqsf/50498732.html

http://www.xacy.net/cqsf/465091.html

http://www.xacy.net/cqsf/670951.html

http://www.xacy.net/cqsf/82457.html

http://www.xacy.net/cqsf/6351970.html

http://www.xacy.net/cqsf/7361852.html

http://www.xacy.net/cqsf/16342897.html

http://www.xacy.net/cqsf/5463.html

http://www.xacy.net/cqsf/7125936.html

http://www.xacy.net/cqsf/26491387.html

http://www.xacy.net/cqsf/1069834.html

http://www.xacy.net/cqsf/62384.html

http://www.xacy.net/cqsf/1426795.html

http://www.xacy.net/cqsf/8679.html

http://www.xacy.net/cqsf/43195.html

http://www.xacy.net/cqsf/13509.html

http://www.xacy.net/cqsf/716493.html

http://www.xacy.net/cqsf/820793.html

http://www.xacy.net/cqsf/1598703.html

http://www.xacy.net/cqsf/981542.html

http://www.xacy.net/cqsf/5827903.html

http://www.xacy.net/cqsf/4016.html

http://www.xacy.net/cqsf/24657813.html

http://www.xacy.net/cqsf/6301.html

http://www.xacy.net/cqsf/15378406.html

http://www.xacy.net/cqsf/1845.html

http://www.xacy.net/cqsf/1037.html

http://www.xacy.net/cqsf/1890253.html

http://www.xacy.net/cqsf/5796084.html

http://www.xacy.net/cqsf/30986.html

http://www.xacy.net/cqsf/409287.html

http://www.xacy.net/cqsf/3028.html

http://www.xacy.net/cqsf/34279601.html

体育馆中间,南棍、朴刀、长拳轮流出场,或威猛凶悍,或洒脱洒脱。 9月17日中午,一场精彩纷呈的武术套路演出,打开了重庆南开中学2020年体育选修课的帷幕。

体育就仅有慢跑或跳操吗?不,做为南开特色课之一的体育选修课,2020年朝向高一学生设立了7项课程内容,除开增加的武术,还包括了网球、博击与防身工具、短式羽毛球、少儿跆拳道、KEEP健身课程和当今芭蕾舞钢管舞。

 宁波公交免费 山西一日游 莱芜市职业技术学院 沧州大化集团有限责任公司 天津理工大学研究生部 深圳家私 金佛山滑雪场 广东高考分数线录取分数线 汉网论坛武汉建设 仁怀二手房出售 第1张

 宁波公交免费 山西一日游 莱芜市职业技术学院 沧州大化集团有限责任公司 天津理工大学研究生部 深圳家私 金佛山滑雪场 广东高考分数线录取分数线 汉网论坛武汉建设 仁怀二手房出售 第2张

武术展现。

 宁波公交免费 山西一日游 莱芜市职业技术学院 沧州大化集团有限责任公司 天津理工大学研究生部 深圳家私 金佛山滑雪场 广东高考分数线录取分数线 汉网论坛武汉建设 仁怀二手房出售 第3张

武术学习培训。

6名武术大神聚齐

17日中午的南开中学体育馆,非常热闹,长拳一招一式如笔走龙蛇绵绵不绝,刀功一声声呼喊与蓬头散发的刀劈声相映成趣,学生们的欢呼声持续。

可别小瞧了这次武术演出,全国各地中学生武术套路锻炼身体的话南棍夺冠军、湖北大学生武术套路公开赛南刀第一名、重庆武术套路公开赛小伙朴刀第一名……6名简历赫赫有名的演出者聚集到一起,宛然一场中小型的武术比赛。

南开中学体卫处负责人肖素华说,体育选修课是学生掌握体育、了解体育的一扇对话框,而这次武术套路演出,则是提高学生兴趣爱好的重要途径之一。南开中学体育课程内容自主创新产业基地一直着眼于体育新教材的开发设计与科学研究,而体育选修课借助自主创新产业基地,发布了多门冰箱精彩纷呈的体育选修课,在其中少儿跆拳道还被获评地市级出色开放课程。

梁家耀,二0一二年全国各地武术套路公开赛小伙分赛区对练第二名,也是南开中学2020年开设武术选修课的任教教师。演出完毕后,身穿一身淡黄色练功服的梁家耀领着学生,刚开始一招一式地比画着。

贴墙半蹲,是武术基本技能,三体式蹲完,再练屈腿硬拉。但是,梁家耀说,刚开始的课程内容会以提高学生兴趣爱好主导,例如学习培训虎爪、七星螳螂拳、醉拳等,以后再慢慢深层次。“武术是在我国传统式体育的文化艺术精华,学习培训武术,对学生意志力塑造、社会道德精神实质的修练、武术文化艺术的习得都拥有明显的实际效果。”

高一13班的刘益婷在课堂上主要表现得十分活跃性,“教师一看便是技术专业的,太棒了。”刘益婷童年曾学过一段时间的武术,刚开始感觉枯燥乏味,之后渐渐地就爱到了。“武术的一招一式,都是有注重,学进去,尤其有趣。”

 宁波公交免费 山西一日游 莱芜市职业技术学院 沧州大化集团有限责任公司 天津理工大学研究生部 深圳家私 金佛山滑雪场 广东高考分数线录取分数线 汉网论坛武汉建设 仁怀二手房出售 第4张

体能训练方法

在健身运动中营造人格健全

在南开中学的18名体育教师中,研究生就会有7名,在其中还不缺出色的技术专业选手。专家教授博击与防身工具课程内容的,是一名女教师。李沛彬,国家一级拳击运动员、国家一级搏击裁判,曾在2018获全国各地大学生搏击公开赛女人丙组69kg级总冠军。

 宁波公交免费 山西一日游 莱芜市职业技术学院 沧州大化集团有限责任公司 天津理工大学研究生部 深圳家私 金佛山滑雪场 广东高考分数线录取分数线 汉网论坛武汉建设 仁怀二手房出售 第5张

拳击练习。

学生们在她的领着下,开展出拳和步骤训炼,尽管许多人是第一次接触博击,但针对此项健身运动但是充满了激情,变步、摆拳,学起拳来每招每势都毫不含糊。

南开中学教科处负责人韩音表明,南开中学老总张伯苓老先生,被称作“中国奥运第一人”,他十分重视体育在文化教育中的功效,让学生在健身运动中塑造“公”心,提高“能”力,因而老南开时期就会有“三点半体育场见”的传统式。

选修课是根据不一样学生特性和个人爱好,由本人随意选择的,以考虑学生的人性化发展趋势要求而开发设计的课程内容。让学生在选修课上来试着不一样的体育运动,有益于协助学生寻找最合适本身,最爱的体育运动。

另外,体育选修课是对体育课堂教学的有利填补,等同于提升了体育课堂教学的学时量,把本来每星期二节的体育课扩展成每星期三节。

这种课程内容不只是教姿势、教专业技能,更关键的是让学生在健身运动中塑造时间观念,体察民情心理状态体会,产生意志力,营造人格健全。

上一篇:

相关推荐